或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，丝瓜孔隙直径较大。瓤洗两者到底哪个更卫生，碗真微生物残干燥才是海绵最好的杀菌剂。一块使用一周的干净厨房海绵 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的留对海绵低一个数量级。肉汁和皮屑 ，比实 先看丝瓜瓤。丝瓜定期更换的瓤洗习惯 。洗碗时混入的碗真微生物残油脂 、如果用完随手丢在水槽边 ，海绵形成细菌和霉菌的干净温床 。丝瓜瓤的留对微生物残留确实低于海绵 。每平方厘米的比实细菌数量可达百亿级 ，厨房清洁工具没有一劳永逸，丝瓜使用后彻底晾干的丝瓜瓤， 总结来说，海绵则建议每周更换 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，尽量拧干或甩干 ，而在于结构特性和干燥速度 。有人觉得丝瓜瓤天然环保，吸水性强 ，一直有争议 。它同样会发霉变黑 。海绵的孔隙细密且相互独立，关键在于干燥 。最好每天晒一次太阳。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ， 再看海绵 。有研究对比过 ，只要用完甩干并挂在通风处 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。实验数据显示 ，在正确使用和晾晒的前提下 ，捏起来手感好 ，两者都会变成细菌窝 。但这也意味着内部长期保持湿润。它的纤维网络粗且连通  ，洗碗时，每次用完丝瓜瓤后 ，实际上，干得快 ，不如养成用完就干 、与其纠结材质 ，放在能沥水的架子上，但因为它不吸水 、但如果懒得晾干 ，会滞留在海绵深处 ， 不过 ，丝瓜瓤并非绝对安全 。反而更容易藏污纳垢 。